晚上，听了两个优秀员工的分享。

第一个优秀员工聊到的，他第一天就到了4S店驻店展业，面对各种客户处理，后来又是跟着领导去一个个村镇谈业务，在村里讲课展业。以及后来参与政府活动中，开展业务，并不断和更多的科室增加合作，每年还积极维护不同科室的关系，并且还来回往返市公司和分公司处理各种业务。

一想到上面的场景，主动去拓展客户，来回接触更多客户，还有维护关系我就真的头疼害怕了。

不过话又说回来，如果我能成为一个不再社恐的人，我的生活是不是会变的更好了！

不知道为什么，我仔细回想也想不出来为什么我社恐到这样了。小学好像就是就有过不会拓展朋友维护朋友的过程瞬间了，初中也记得有过自己一人不知道干什么的情况，更不用提高中了，还有补习，以及大学再到现在。

面对新的环境了，其他人都在积极的外向的交流着，我只会低头干自己的或者简单附和几句就过去了。

面对新的人，总是希望对方主动，除非双方都不主动的情况下，在确认对方是易相处的人后才主动搭几句话，并希望谈话尽快结束。

过路打招呼的时候，也是焦虑，不知道该怎么打招呼。

还有就是维护关系了，好像真的没有超过十年的朋友，有也只是好友列表躺着了。

还有一点，这次培训弄的我又有举手焦虑了，一开始还以为不擅长就不举手了，结果到最后直接变成不敢了。

所以社恐弄的很痛苦，想摆脱，但手无方法论，不知道该如何去做了，看着别人都是到处有朋友出去玩，真的羡慕了。

不知道能处理好吗，再不处理好，就每天希望自己一个人躺在家里，独自生活了，以前还不习惯，愈发的喜欢独自生活在人来人往的城市了。