其实挺喜欢成为E人的，主动交流变得有趣。但是总感觉不知道怎么开口，开了口又不知道该怎么接后面的话，就开始焦虑，久而久之甚至都尽量减少与外界的交流了。

晚上吃饭的时候，听着隔壁桌，两个同学聚餐，边喝酒，边侃以前的过往，还有现在的生活，以及与视频连线父母还有错过的其他同学，说得非常的亲切，又热情。

反看自己，回家后，基本上就是只和父母交流，没什么朋友，甚至父母出来吃饭都不习惯说话交流（不知道该说什么），开始怕起来了。

记得从初中最后的阶段开始，就想着努力戒掉内向的性格，能够朋友多起来，话多起来，但是事与愿违，变得越来越不好了。

一直想改，但好像真的是不会了，总感觉缺少一些方法论的指导，仿佛学习编程时的那种知道那样，能够有教程入门，不然真的不知道该如何接话，交流，让谈话变得充满“生机”一些。并且朋友也多一些，能够熟练轻松的与朋友交流，约玩，甚至也有对象。