今天晚上看了篇牛奶减肥法，

21天时间，一日三次只喝牛奶，甚至水也少喝，看了看博主的21天记录，以及励志博文，决定我也要试试吧

从明天（4月10日）开始，坚持21天正好到五一，五一假期复食下，就可以继续进行下一阶段了，希望能坚持下去，牛奶已经准备好了！

第一阶段 90KG 第二阶段 70KG 第三阶段 65KG