不知不觉，已经写了十天的文章了。

上午因为调课，所以一上午没有课，一直在研究作业，其他的基本上没学

下午课上的也一般，

晚上，帮助亲戚还有同学维护电脑以及打印机。。。（我好像什么都会干）

一天了，下午上了个网课，晚上赶了赶作业，好像没了。

还是利用效率不高啊。

这学期大概率确认是不会返校了，我不知道我下学期到底要不要上，我内心里还想着下半年开始复读，估计是大概率没着落了，就这样了吗，不知道啊

我对自己的时间管理已经失望了。

上午，不知道为什么坚持不下去了，听课听的很一般，最后的实现也不停的出错。

从中午开始，一直到晚上20点，都在帮亲戚弄，无线路由器以及打印机还有Mac电脑和iPhone手机，本着善始善终的原则，决定要好好把一件事处理完才会感到心安，所以一直往后拖。

晚上回到家，突然不知道该干什么了，打游戏也开始变得无聊，就是无所事事的抱着MacBook Pro，想要换一个新的MacBook Pro，感觉自己买的越发不喜欢了，只有两个Thunderbolt 3接口，机身只有一个风扇，后悔以前没努把力加钱了。

一晚上，想尽快解决课上的问题，课根本进行不下去，

早睡觉了，我不想再有规划了，慢慢过吧

我发现，我已经多巴胺“中毒了”。

今天一天真的什么都没干，只是把该做的作业做完了，做的其实也很一般。

我已经崩溃到了极点了，我多巴胺“中毒”也越来越深了，每天只想去接受那些刺激性产生更多多巴胺的东西，对产生很少多巴胺的东西，已经提不起情绪来了。我已经很难控制自己从高多巴胺环境中退出来了。

每天，不知疲倦的看着眼前的一个个屏幕，每天都要刷手机，玩Switch，用Mac也是多上网刷咨询，iPad用来看视频呢，其他的事情已经无法占用时间了，生活完全被这些高刺激性的多巴胺活动占用，甚至已经影响到了我的正常生活，中午午休因为手机的刺激，都不再愿意放下手机，随时随地刷手机。

注意力也开始受到影响，每次静下心来干一件事，内心总会开始胡思乱想，无法集中注意力去做完这件事。

我真的需要认认真真的“多巴胺排毒”了，降低我的多巴胺阀值，不能再这样下去了。

我可能真的不是一个想象中的人，无法去强迫自己去实现那些既定的愿望。

从现在开始，规范手机电脑平安Switch了，过会我会出个计划表吧，不能再无休止的“中毒”了，再“中毒”我的正常生活真要结束了。

上午，8点半坐到桌子前，晃悠晃悠，仅仅练了一页字，Linux书一页都没看完。

下午，出去去亲戚家，

晚上，去亲戚家帮忙维护Mac，

现在，写的文章。

一天，好像就练了一页字，读了一点Linux书，其他什么都没干，

我对自己失望了，我不知道该怎么办了

我该接受现在的我，还是重新努力起来？

已经这样浑浑噩噩过了四个月了，每天写文章也无法勉励我，

我认清现实了，我就是这样一个努力不起来的人了。

上午，上了课

下午，说要学习，其实也学得不多，就是练了字。。。

晚上，出去吃饭，帮亲戚维护Macbook Pro，

23点到家，

挺充实的，但……………………还是觉得好像真的没有学到什么习

明天就是周末了，坚持住，

早上一开始，不要先抱着手机或者Switch，先开始学习，多巴胺杀杀毒，降低敏感度，然后开始学习，手机锁到包里。嗯，就酱

我都想放弃了，今天无语了?

上午上完了英语，下午好不容易赶到清闲，想要“一雪前耻”，改变下午不怎么学习的习惯，从15点多坐到桌子前，开始准备，然后，感觉头上显示器有些黑，就决定弄个屏保，结果一弄不要紧，为了弄Aerial浪费了大量时间。

BiliBili找到了“Mac云课堂”的Aerial的教程，然后安装后，又花时间去下载视频资源。视频资源有91个，32GB左右，为了一个个全都下载，于是便开始一个一个点开下载，全下载后，还有数量对不上的，又把91个一个个全都再点开，对比一下名字，再去补充。

这一下子，忙完已经晚上18点多了，然后吃完晚饭，刷一会手机，回到桌面，继续调试成功Aerial已经20点多了，开了屏保后，因为都是4K视频，电脑有压力，所以风扇拼命的转，噪音又起来了，弄了一段时间后，感觉还不如不再弄了，于是又决定放弃，回最初的样子，于是又全删除卸载了。

当弄完这一切后，又没忍住，继续控制不住自己的刷手机，就这么着，22:30开始了一天的学习，练了一夜的字，一晃悠，这就到23:30了，今天感觉又失望了。

再一再二不再三，明天下午务必要开始完成每日任务了，不能再这样了。

周三了，一周的一半即将过去，这一周又快要结束了

今天上午的课非常轻松，所以感觉没有什么难度，依然保持则抱着Switch的“风范”。

Switch通关了异度神剑2以及DLC（黄金之国·伊拉），确实是JRPG神作。

下午，花了近3h帮助了两个同学完成webpack的安装与使用，又花了1h完成我自己的录屏作业。

晚上，吃完饭就19点多了，玩到20点，混了半小时的补充课，就下课了，然后开始听全阶课，不过听的没有很仔细，然后就到22点多了。

然后开始漫长的纠结，要不要出掉马里奥赛车8，最终决定还是出了。可能是以前玩QQ飞车玩多了吧，感觉马里奥赛车8节奏有点慢（没有一直喷喷喷），所以有些无聊，再加上上手玩的一般，就不再想留了，主要是现在没钱了，也想换个数字版玩，卡带版确实不方便，每天都要换卡带，真麻烦。

然后又预定了，异度神剑：决定版。

然后这一晚上就过去了，又是过的这么快。

还是没有完成每天坚持想干的事情，明天得强制性开始进行了。

今天需要改进的地方：

1.上课继续抱着Switch
2.没有完成常任务
3.内心日常空虚

临睡前，想起来，今天的文章忘写了。

赶紧起来补。

今天，星期二，上了一天的课，上午下午都有课，真满。。。

不过，还是没有改掉上课玩Switch的习惯，还是需要改进。

晚上出去走的时候感到，现在最大问题，确实是，每天没有坚持干什么事，放假近四个月了，可是到现在都没有坚持完成什东西，一会想，还是感觉空虚。从明天开始，重新拾起要做的东西了，继续看《Linux私房菜》、做《五·三》、背英语、练字、学Final Cut Pro X，还有报的全阶班。

现在也应该开始注重钱的问题了，开源节流，这个寒假，被消费主义冲昏了头脑啊，花了近6k元，我都懵了。。。Switch太烧钱了。。。从现在开始，省每一分钱了，不能乱花了！！！

需要改进的地方：

1.上课玩Switch
2.每天坚持完成任务

挑战到了第二天，真是拼毅力的时候，差点就不想写了，想放弃了。

今天上午，继续学着前端的课程，学到了Vue-Router的部分，不是很难。

但是，听课的时候是抱着Switch的，不好说，感觉这个习惯还是要戒掉，因为这个确实现在代码敲击速度跟不上了。

下午相较于前些天，有了改善。不过也类似于昨天，因为有作业的压力，所以赶紧开始写了。中午午休时间有点长，所以开始的时候已经到14:30多了吧，然后就是开始疯狂的赶，一开始还是很有干劲的，但越往后，越不会写，效率就会变松散了，硬逼到20点前才完成的上交。以后，不说以后了，现在需要想个办法，规范一下，如何让效率发挥到极致，而不是被动的一因为deadline而触发，确实是个值得认真思考的问题。

晚上的话，20点开始，上了个课，老师知道的思想，没有花时间去实践一下，继续拖，研究了一晚上关于npm的问题，最后也弄明白了，但感觉Mac的NPM资料好少，CNPM的安装也是最后在管理员权限下安装的，看评论说有人调用会出问题，我也没有再尝试，反正也大体弄好了，不知道了。还是感觉自己没有充分学习吧。至少好多想干的东西，每天都没有去努力完成。

一天下来，给自己最大的问题就是，心理总想着“又是一个没有充分学习的日子”，总感觉把空余时间都大大的浪费了，应该把娱乐时间大幅缩短，按照自己的理想的样子去学习。努力去改善，明天的话，一天课，所以希望晚上能多花一点时间去学习，注重效率。

明天，加油！

回顾今天，又是一个该批判的一天。

早上九点十点多才从床上完全醒来，换好衣服，准备坐到桌子前，开始学习。

尽管坐在桌子前，还是继续刷一会手机，然后玩一下Switch。本想着快点玩完异度之刃2（Xenoable2）的dlc，就开始学习了没想到，玩到支线任务影响了很久，根本舍不得放下Switch，一直拖到11点半的时候，父母快回来的时候，才意识到，一上午过去了，却还没有去学习。

然后，就更不要想学习了，直接去吃饭了，再加上吃完饭习惯不会学习，直接准备午休了，所以一上午等于0的学习效率。无尽的后悔啊

下午，有前端作业没写的压力，所以态度好了一些，把Switch还有手机都放到到了包里，暂时清空桌面上影响注意力的东西。开始写作业，刚开始还很认真，但遇到瓶颈，就难受了，一直无法再想去写，变开始拖了，一直拖到下午18点左右，才终于写完，写完后也才意识到，其实就是一点代码的顺序问题，根本不应该浪费那么长时间的。

晚上，几乎没有进行学习。写完作业后，就激动的不想再干别的了，只想着放松。临摹了一页字帖，花了40min看了每周必看的《新闻周刊》，然后就是刷微博、Bilibili等网站。完成了计划中的那个“白嫖”游戏，注册了三个区服的PSN账号，想着为了以后买PS5做准备，XBOX也更整好了GamerTag，也等着以后能买XBOX Seriex X了。把学习又给忘了。

回顾一天，好像又是空闲的一天，内心里想要拼命的填满，实际上确是空空如也。总共完成了：1.前端作业，2.练字一页。

下一步的话，还是要加强学习的时间占用吧，学习的时间真的太少了，需要提高。以后开始学习前，简单励志后，就不要再碰手机或Switch了，专心开始，把玩游戏刷动态的想法，作为奖励，完成当前学习再去做。

明天加油！